「身体の痛み」と「自律神経による不調」を
   卒業し、あなたが心地よい快適な身体を目指しませんか?

パーソナルリハ ヒーロー(HERO)
コンディショニングサロンは、

 
医療機関では問題ないと言われた 
「身体の痛み」 や 
「不調」
に対して、
全身からの問題を考え、解決に向けて
アプローチしていきます。
現在では、骨格や内臓、自律神経の働きが
脳とつながっている
ことが分かり、
骨格や内臓、自律神経を整えることで、長年の痛みや不調を卒業し、
その人らしい動きが出来るようになります。

□からだの不調があるけどケアの
 仕方が分からない

□関節や筋肉など身体の痛みに
 悩んでいる


□頭痛や生理不順が日常的

□下痢や便秘を繰り返している

□外反母趾で歩くのがつらい


□なんだか元気が出ない

□自分に合った身体のケアや
 トレーニングの方法が分からない方へ
   

パーソナルで身体を整える施術を行っているお店です。

病院にいく程ではないけど、、、

いつも頭痛がある、
生理が不順、更年期障害でつらい
くびや腰、膝の痛みが日常的

身体の調子が良くないけど、異常が見つからず、
そのままにしていることありませんか?

今のあなたの身体の状態は、
   絶好調? 普通? 不調?

普通、不調と答えた方は慢性であるほど
自分の身体が心地よい状態ではない
=ベストコンディションではない
可能性があります。

そういった状態が積み重なると、
身体の不調が慢性的になり、極限に達すると、症状であったり、内臓の病気など、自分も家族も悲しむ結果が待っています。


ケアすることで身体の状態
(コンディション)が整うと、、、

年齢を重ねても、

毎日、元気いっぱい
好きな運動が楽しめる

美味しくご飯が食べれる
姿勢もキレイ
といったように

あなたの人生の満足度は間違いなく最高で幸せなものになります

「ヒーロー(HERO」)では、 「自分の身体を良くしたい」という方に同意のもと、今の不調の原因を身体から紐解き、
アプローチしています。


ヒーローのブログ

「肩の痛みはどうしたらいいの?」
「なんで身体はゆがむの?」といった、からだのこと
からだを整えたいあなたに伝えたいことを書いています。

HEROの想い

HEROは、
世界中の人たちが元気に

自分らしく自分の人生で
イキイキする
心と身体をつくるお店です。

感謝の心と笑顔で

大切なあなたの身体とココロが
笑顔になるように
全力で
施術します

頂いたご縁を
最高のご縁にします
みんなhappyに


セラピストやトレーナーの方など、夫々のプロ
が力を発揮し、クライアントの皆さまが元気に
なるように、つながりを大切にしています。

☆筋膜、
骨・関節・筋および軟部組織への
 アプローチ講座

☆姿勢や動作のみかた講座
☆自律神経のケア講座  などセミナーや勉強会も
行っています。

HEROコンディショニングサロン運動教室

HEROコンディショニングサロンでは、コロナ渦の中、
運動が出来なかったことで運動することに不安があったり、
痛みがあって運動してよいのか分からない、といった方に
あなたの身体に合った運動をお伝えし、運動を行っていきます。激しい運動ではないので、どなたでも安心して参加できます。

日時:第1・第3 土曜日 13:30-14:30 植田コミュニティサロン
   完全予約 時間応相談 HEROコンディショニングサロン
費用 1回 8800円(税込み)

サロン施術日 月曜午前・金曜午後・土曜日  
セミナー 日曜開催                                訪問施術日 火曜・木曜・金曜午後 
定休日 水曜日

痛みがあるのが普通になっていませんか?

日常的に、頚や肩のコリ腰痛身体の倦怠感関節や筋肉の痛み手や足のしびれ

があることが当たり前になっていませんか?

いつも身体に不調があるのは、当たり前ではありません。

不調がある、ということは、長年の姿勢の
クセや生活習慣、事故、スポーツの影響で
身体の組織を包む筋膜が
動きづらい状態に
なっている可能性があります。

いま、筋肉や神経、血管を包む「筋膜」という部分の問題が注目されています。
 
筋膜に問題が起こるとどうなるか、、、

・治療に長期間、通っていても症状が
 改善しない

・運動をたくさんしているのに息が
 切れやすい

・ケガを繰り返す
・集中力が持続しなくてパフォーマンス  に波がでる
このような状態が続くと、
・消化器・呼吸器・循環器・泌尿器・
 免疫系・婦人系の病気
につながり
 ます。


身体の状態を紐解いていくと、何故その
ような症状につながったのか、あなたの身体にたくさんのヒントが隠されています。

コンディショニング(施術)の流れ


ご紹介頂いた方、新規の方ともに初回評価料3000円 OFF


自分のコンディションをチェックしてみましょう

  • いつも身体の倦怠感がある
  • 集中力が無くて、うっかりミスをすることが多い
  • 空腹感を感じる事が少なくて、食事をするとすぐに満腹感がくる。
  • 感情の波が大きくて、どんなことにも大きな反応をしてしまう
  • 何もないところでつまずくことがある。

  • 外反拇趾、扁平足があったり、
    これまでによくケガをした経験
    がある。
  • 下痢や便秘を繰り返したり、不眠がある。

  • いつも頭痛や肩こり腰痛があって
    鎮痛剤を持ち歩いている。
  • 生理が来るのが不定期だったり、
    早期の更年期障害と診断され、
    めまいや、身体のほてり、
    だるさ、頭痛、微熱、感情の起伏、
    あるいは
    抑うつなどの症状がある。

  • 集中力が無くて、うっかりミスをすることが多い
  • 3つ以上、チェックがついた方は不調の可能性があります。
  • 集中力が無くて、うっかりミスをすることが多い

コンディショニングの変化の流れ

HEROでは、カウンセリングや身体の機能評価を行い、お客様のお身体の状態を確認後、施術を行っています。

姿勢のくずれや、痛み、動きにくさの原因の多くは、骨格や筋膜の癒着などが原因となっていることがあります。

そのため、全身の筋膜や骨、関節、筋肉の状態を確認し、みなさんの身体の機能がしっかりと発揮しやすいように全身をまず整えていきます。

他の整体やマッサージと は異なり、1回1回確実にお身体が変化
していくのを実感することが出来ます。


ケガや障害を予防したい、今の身体の良い状態を維持したいという方に対しては、 定期的なプログラムを提案し、一緒に改善を行っていきますが、短期間で身体を変化させたい、試合でしっかりパフォーマンスを出せる身体作りをしたいという方に対しても、ご要望に応じた短期集中での施術を行っています。

以前の痛みがぶり返していませんか?

自分の体と向き合ってますか?

肩こりや腰痛や頭痛。あなたの身体に現れてる症状は、今までのあなたの身体の使い方の結果です。それはあなたの身体に何かが不足しているとか、何か不純なものを取り込んでるとかではなく、本来の身体の使い方がされてないからなのです。
では、どのように本来の身体の使い方を取り戻せばいいのでしょうか?
あなたの身体の歴史を紐解いていきましょう。

当コンディショニングサロンでは「筋膜」へアプローチする施術を行なっています。
筋膜への施術やストレッチを通して筋肉の状態を確認し自分の身体と向き合い、身体の微妙な変化に気づくことで本来あるべき身体の使い方、生活のリズムを見直せます。そして自然と健康で活力に満ちた生活を取り戻すことができるのです。

長引く膝の痛みは、膝が原因ではないことも!?

病院やクリニックに、膝の痛みで受診される方の多くの方は、
サプリメント、サポーターなど、
  「 膝 」 に原因があると思い、みなさんは、少しでも膝の痛みが楽に
なるために、たくさんの投資をされてきたのではないかと思います。

もちろん、膝そのものが、かなりの割合で傷んで壊死を起こしてしまったりしているなら話は別ですが、膝にお水がたまったり、膝が腫れる理由、みなさんは
ご存知ですか?

膝が腫れたり、お水がたまる、ということは、身体の中にエラーサインがあり、
何かがうまくいっていない、ということを表しています。

筋肉の問題なのか?
関節の問題なのか?
それとも膝以外の問題??

膝に水がたまるのは結果であって、原因が解決出来ていなければ、
水は抜いても、またたまります。

膝の症状=膝へのケア だけではなく、全身をみて、膝に症状が出る原因を考え、原因に対してのケアを行うことが大切です。

膝の筋肉が弱いから筋トレをする、前に、
一度からだの状態をチェックしてみませんか?


お客様の声

50代 女性 R3

外反拇趾 と 足の巻き爪 手首の痛みがあり、知人の紹介で施術して頂きました。

外反拇趾、巻き爪の痛みは改善して、歩くのが楽になりました。靴に爪が当たって痛かったのが、痛くなくなりました。手首も冷蔵庫のドアを開けるのが痛いくらいだったのが、痛くなくなりました。

70代 男性 R3.8月

病院で脊柱管狭窄症と診断されて、歩くと足がしびれてしまい、歩けなくならないか不安でした。しびれと膝の痛みがあったので正座が出来ませんでした。知人の紹介で施術してもらいました。
3回目で正座が出来るようになって、今は足のしびれなく、好きなプールに泳ぎに行けています。

50代 女性 R3.8月

外反拇趾が痛くて、昼過ぎになると足がむくんでつらかったのが、足がむくまなくなりました。
頭痛もちで、いつも鎮痛薬を持ち歩いていたのが、頭痛から解消され今は薬を持ち歩くことが無くなりました。
外反拇趾の痛みも今はありません。
いつも施術の途中から、身体がすーっと楽になるのを感じます。

検査を細かくしてくれて、身体の状態を分かりやすく丁寧に説明してくれるので安心して通えます。

 60代 女性 R2.12月

喉がしまって声がかすれてしまうことがあり、耳鼻科、口腔外科、歯医者、内科など病院をまわり、検査してもらいましたが異常が見つからず困っていました。
先生に相談してみてもらったところ、喉の異変にすぐ気が付き、頂いたアドバイスを持って精密検査を受け、
病気の早期発見と治療を受けることができました。ありがとうございました。
どんな症状にも、こまやかに対応し、納得のいく説明をしてくれます。お世話になっています。

70代 男性 R3.8月

病院で脊柱管狭窄症と診断されて、歩くと足がしびれてしまい、歩けなくならないか不安でした。しびれと膝の痛みがあったので正座が出来ませんでした。知人の紹介で施術してもらいました。
3回目で正座が出来るようになって、今は足のしびれなく、好きなプールに泳ぎに行けています。

施術コースのご案内

全身
コンディショニングコース
全身の気になる症状や動きにくさを、あなたの身体の評価(検査)のもと、原因を改善していけるよう施術を丁寧に行います。

基本料金11,000円(税込)(1回60~70分程)
初回のみ 初回評価料 3000円
身体の状態評価のため初回は70分程

※駐車場(コインパーキング)
ご利用の方には
 パーキング代をこちらで負担いたします。


出張訪問コース
HEROでは、大切なご家族のために、来院は難しいけど
身体を良くしたいとご希望の方に出張訪問も行っています。施術の相談は勿論ですが、介護で転倒を予防するためにどうしたら良いか等、日常でのお困りごとへの相談も
行っています。

基本料金 12,000円(税込み)
(1回60分程度)
初回のみ 初回評価料 3000円
交通費 1件2000円
訪問範囲:名古屋市中心

運動教室・セミナー

運動教室
各種運動目的に合わせた
その人その人にあった身体を整える
運動教室を行っています。


・子供たちの運動能力を上げたい方
・定期的に身体を動かしたい方
・楽しく運動したい方
・自分の身体を整えたい方
         にオススメです。

日時や場所はお問合せください。

現在、HEROコンディショニングサロン
   守山生涯学習センター
   植田コミュニティサロンにて開催中 
トレーナー・セラピスト
養成講座
病院でのリハビリの経験や
アスリートのケアからのフィードバックを
セミナーとして各地でお伝えしております。


国家資格者から一般の方まで、

・自分にあったストレッチを知りたい方
・部活、サークルなどでケガ予防の為に
 ストレッチをやってあげれるようになり
 たい方

・ストレッチの知識を学びたい方
・ストレッチのプロになりたい方

           にオススメです。

日時や場所はお問合せください。
トレーナー・セラピスト
養成講座
病院でのリハビリの経験や
アスリートのケアからのフィードバックを
セミナーとして各地でお伝えしております。


国家資格者から一般の方まで、

・自分にあったストレッチを知りたい方
・部活、サークルなどでケガ予防の為に
 ストレッチをやってあげれるようになり
 たい方

・ストレッチの知識を学びたい方
・ストレッチのプロになりたい方

           にオススメです。

日時や場所はお問合せください。
施術の空き状況についてお気軽にお問い合わせください

アクセス

ご予約

TEL:080-8978-4633

※都合によりお電話に出られなかった場合、折り返しお電話をさせていただきます。

パーソナルリハ HEROの特徴

あなたの身体にベストなコンディショニングプログラムを完全オーダーメイド

コンディショニング、姿勢改善、リハビリ、筋膜リリース、トレーニングなどからお好きな組み合わせで、あなたに合った効果的なメニューをお作りいただけます。

同じ症状でお悩みの方も多いかもしれません。
でもパーソナルリハHEROでは、あなたのオーダーメイドコンディショニングサロンとして、「同じ症状でも、同じ目標を持ち、同じ環境にいる人はいない」という考えのもと、個人個人に違ったアプローチを提案していきます。

多彩な経験を持つ理学療法士
理学療法士としてはもちろん、スポーツなどの専門知識を持ったプロ中のプロが施術を責任を持ってしますので、どなたでも安心して始めて頂けます。最近では、50代以上の方はもちろん、スポーツに励んでいる若い方のコンディショニングも増えてきており、プロボクサーやその他競技に打ち込んだ経験を施術にもフィードバックしています。
全ての人に誠心誠意
全てのコンディショニングプログラムにおいて、クライアント様の身体の検査はもちろん、ヒアリングに重点を置いて施術を行います。
それは、パーソナルリハHEROがクライアント様の求めている「理想の未来はどういったものか?」「理想的な体の状態はどういったものか?」を常に最優先して誠心誠意取り組むためです。

もちろんクライアント様の求める理想を超えるコンディショングを目指して、丁寧にアプローチしていきます。
安心の出張サポートサービス
ご自宅でも、トレーニングジムや体育館などのスポーツ施設でも、ご予約頂ければすぐに現地にてコンディショニング、施術を行います。もちろん屋外でのコンディショニングにもパーソナルリハHEROの出張サポートはオススメです。朝は太陽の光の中で身体をじっくりと丁寧に目覚めさせ、一日のスタートにふさわしい状態にコンディショニングします。夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切にしてみませんか。
安心の出張サポートサービス
ご自宅でも、トレーニングジムや体育館などのスポーツ施設でも、ご予約頂ければすぐに現地にてコンディショニング、施術を行います。もちろん屋外でのコンディショニングにもパーソナルリハHEROの出張サポートはオススメです。朝は太陽の光の中で身体をじっくりと丁寧に目覚めさせ、一日のスタートにふさわしい状態にコンディショニングします。夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切にしてみませんか。

プロフィール

      代表 奥山 かつこ(おくやま かつこ)

<ご挨拶>
はじめまして、パーソナルリハ 代表の奥山 かつこです。

これまで理学療法士として病院勤務し、20年以上、患者様のリハビリに従事してきました。

理学療法士の仕事に従事しながら、アマチュボクサーからプロへと転向し選手として活動後、現在ではボクサーやスポーツをされている方を中心に身体のケアを携わらせて頂いています。

私自身、これまでに骨折、腎臓病など病気やケガでスポーツが出来ないこともありました。

選手として結果を出せない苦しさや、病気やケガによって大好きな運動が出来ない辛さなどを経験したこと、


プロボクサーになり、練習後に激しい嘔吐、頭痛、記憶障害を経験し、特に女性のスポーツにおいては、
女性の身体の特性や機能を選手やトレーナーが理解し、メンタル面も含めた指導やトレーニング、ケアが
必要だと感じています。

自分の大好きなスポーツで、
身体の特性(特徴)を理解したケアを行い、その方の魅力がしっかりと発揮できるマインドを身につけていく
と、あなた自身が気持ちよくスポーツが出来、
応援してくれるファンに出逢い、ファンを喜ばせるプレーヤ―になることができます。

あなたは正しく身体を整えることができていますか?

また、痛みで悩んでいる方や、どこへいっても原因不明で解決できない身体の不調で悩んでいる方に
対して、
当サロンでは、あなたの身体の歴史を紐解き、笑顔にしたいと思います。


【経歴・資格】

・理学療法士
・スポーツセラピスト

・元女子プロボクサー
・NOVASTマスタートレーナー
・Sjf 上級コース修了
・JCCAストレッチポール アドバンストレーナー
・JCCAシニアトレーナー

・ロコモコーディネーター
・心理カウンセラー


アスリートからの推薦を多数頂いています!

これまでの活動履歴

パーソナルリハHERO
コンディショニングサロン開業までの活動履歴

長年の理学療法士としてはもちろん、スポーツ選手としての経験値が豊富なので、他のコンディショニングサロンには出来ない施術法、コンディショニングや活動をこれまで沢山してきました。
ここでは、そのごく一部をご紹介致します。

<活動>
高校女子ソフトボール部のコンディショニング
女子ボクシング選手(アマ・プロ)のコンディショニング&パーソナルトレーニング
整形外科クリニック主任


<講演・セミナー・出版>
愛知コアコンセミナーにて「姿勢と動作のみかた」
変形性膝関節症の運動療法
NOVASTストレッチ協会にてインストラクター・トレーナー育成
介護老人保健施設にて健康体操指導
「保育の王子様」にてストレッチ塾 掲載 

推薦者の声

  女子ボクシング3団体世界チャンピオンをはじめ、
多くのトップアスリートから推薦を頂いています。

  女子ボクシング
  3団体世界チャンピオン 
    多田 悦子選手
ボクシングはハードなトレーニングが日常であり、激しい試合でケガもしやすいスポーツですので、日ごろのケアやケガをした後の施術やリハビリはかなり重要視されています。 そういった競争も激しい世界でトップに立つアスリートから「自分の体を預けてもいい」と信頼を頂くことは、理学療法士としては本当に簡単ではありません。

女子ボクシング3団体世界チャンピオンの多田悦子選手をはじめ、トップアスリートからアマチュアの方々まで、多くのアスリートのケアやコンディショニング、施術をさせて頂いた経験があります。

そして私自身も、ボクシングをはじめとして、さまざまなスポーツ&競技に打ち込んだ経験が豊富にあります。

だからこそ、自信をもって、あなたの痛みや動きの問題に対して真摯に丁寧に取り組んでいくことが出来るのです。

推薦者の皆様

女子プロボクシング3団体世界チャンピオン
多田悦子様(神戸市在住)

奥山先生は、探求心が強く勉強家です。
施術中も施術後も丁寧に不調の原因を説明してくれ、どのようにコンディショニングしていけばいいかを教えてくれます。
先生のお陰で日々のコンディショニングがいかに大切かが良く分かりました。

奥山先生は、健やかに過ごせる身体づくりのアドバイスや、どうすればスポーツのパフォーマンスが上がるか等、患者さんそれぞれにあったアドバイスをしてくれます。

是非一度、施術を受けてみてください!

女子プロボクシング日本チャンピオン
長井香織様(神戸市在住)

パフォーマンスの向上と腰痛があり、

コンディショニングをして頂きました。

症状に対しての説明も丁寧で分かりやすかったです。

施術後は身体が軽くなった感じがしました。

施術の空き状況についてお気軽にお問い合わせください

パーソナルリハHEROのSNS

パーソナルリハHEROでは、ホームページではもちろん、施術やリハビリについての活動をSNSで発信しております。
けが予防のコツやコンディショングのアイディア等もドンドン投稿していますので、ぜひフォローお願い致します。

SNSだけの特典キャンペーンもありますので、随時チェックしてくださいね。
personal.hero

サロン名 パーソナルリハ HERO
創業者 奥山かつこ
設立年月 2020年12月7日
住所
〒461-0022
愛知県名古屋市東区東大曽根町29-11共栄ビル西棟605

・JR大曽根駅 南口から徒歩5分
・名城線 大曽根駅から徒歩7分
・瀬戸線 森下駅から徒歩6分

駐車場無し
店舗横にコインパーキングあり


住所
〒461-0022
愛知県名古屋市東区東大曽根町29-11共栄ビル西棟605

・JR大曽根駅 南口から徒歩5分
・名城線 大曽根駅から徒歩7分
・瀬戸線 森下駅から徒歩6分

駐車場無し
店舗横にコインパーキングあり


新型コロナウィルス対策

新型コロナウィルス感染症予防対策も徹底しております。

パーソナルリハ HEROでは、新型コロナウィルス対策として、施術、訪問する前に毎日の体温測定、手洗い・うがいの徹底など、お客様が安心してサービスをご利用いただけるように配慮しております。

日ごろの心がけも大事で、新型コロナウィルス対策に向けた免疫向上のプログラムもご用意し、防疫の為の学びも怠っていません。

訪問前にも除菌消毒を徹底いたしております。体の痛み、コンディショングでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

お問い合わせ/ご予約

お問い合わせ、ご予約はこちらのフォームからお気軽にメールください。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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パーソナルリハ HERO

愛知県名古屋市東区東大曽根町29-11共栄ビル西棟605
tel:080-8978-4633 mail:hero.conditioning@gmail.com