スポーツを楽しむ女性の身体と心をhappyに

どこに行っても改善しない、原因が分からないと言われた 
からだの慢性的な  
    「痛み」や「シビレ」「動きづらさ」 
に対して、
科学的根拠に基づいたコンディショニングで、
生涯あなたが
 
”心地よく”  ”楽しく” イキイキ”  しながら

人生という舞台で主役(ヒーロー)として輝く身体と
ココロを全力でサポートします!


パーソナルリハHEROは、
☆スポーツでパフォーマンスを
上げたいけど方法が分からない
☆身体の痛みがあり仕事や生活で困っている
☆身体の動かしにくさがあって
悩んでいる
☆メンタルの浮き沈みがあって
困っている
☆自分に合った身体のケアや
トレーニングが分からない

方へ
パーソナルでコンディショニングを行っているお店です。

現在、医療保険では、治療が一部に限られていたり、リハビリに通える日数が制限があり、
十分に身体が回復できていないのに、
通院を断念せざるを得ないことが多々あります。

「あなたの身体の不調に対するケアの方法は
            適切ですか?」

痛みは「過去のケガ」などが関係していることが
多く、内臓やメンタルとも、つながりがあります。


「痛みが起きた原因」をしっかりと改善していくことが、歳を重ねても、今後の自分の身体を良い状態に維持することにつながります。

毎日、心地よく過ごせる身体を手に入れませんか?
好きな運動を楽しめるように
自分らしく人生を楽しめるように


「パーソナルリハHERO」は、名古屋市東区を拠点に、名古屋市内を中心に出張コンディショニングも行っています。

「自分の身体を良くしたい」と想う方の
心と身体をしっかりと支えます!


あなたの身体と人生を徹底的にサポート。

HEROの理念
☆感謝の心で
☆大切な人のために
行動します
☆つながり(縁)を
大切にします
みんなhappyに


☆筋膜へのアプローチ
☆骨・関節・筋および軟部組織へのアプローチ
☆姿勢・動作トレーニング
☆セルフケア指導

ストレッチ体験 実施中 
☆一日 限定3名  ☆費用1000円(税込)初回のみ
時間:15~20分
☆ストレッチ施行後に、ご自分に合ったストレッチをお伝えします。
☆お問合せ先:080-8978-4633

こんなお悩みありませんか?

  • どこにいっても、身体の関節や筋肉の痛みが変わらない
  • 正座したいのに、膝の関節や筋肉が硬くなって痛くて正座が出来ない
  • 五十肩と言われて病院で治療したが、時間が経っても腕や肩に痛みがあって動かしにくい

  • 少し歩くとシビレが出てきて長く歩けない
  • 階段やイスからの立ち上がる時に、反動をつけたり、何かにつかまらないと立ち上がれない

  • 最近、足腰が弱くなってきて、この先、歩けなくならないか不安がある
  • スポーツでもっとパフォーマンスが出せるようになりたいけど、どんなトレーニングをしたら良いのか分からない

  • ケガや障害を予防するには、どんな運動をしたら良いのか分からない
  • 自分に合ったストレッチやトレーニングの方法が分からない

  • 正座したいのに、膝の関節や筋肉が硬くなって痛くて正座が出来ない
多くの方が過去のケガ、長年の姿勢のクセや生活習慣、事故、スポーツの影響で身体の組織を包む筋膜が動きづらい状態になっています。

例えば、椅子に腰かけて足を組んで座る動作が習慣化されると、骨盤をつなぐ靭帯の左右の緊張のバランスが崩れ、身体はゆがみます。
その結果、オシリ周りの筋肉が硬くなり、「腰痛」や「足のしびれ」というサインが出たり、立ち上がる 際に反動や何かにつかまって立つなどの動作のクセが出てきます。
筋膜という膜は全身を包んでいるため、どこか一部分の筋膜が硬くなることで、その影響が全身に広がり、痛みというサイン につながります。
なので、当院では、科学的根拠に基づき、姿勢のゆがみや痛みの原因を探し出しアプローチしていくのです。 

こんな症状で悩んでいませんか?

痛みやしびれ、関節の動きにくさがある・・。

「痛みのない楽な人生を送りたい」

ご自分の身体の可能性を信じてみませんか?


パーソナルリハHEROなら、痛みや動きの問題に対して、絶対的な自信を持っています。

なぜなら、今まで20年の経験があり、延べ施術者数は30000人以上になるからです。

そして、その全ての方の「痛み」「しびれ」「動きの改善」という悩みに対して100%の情熱を持って施術してきました。

コンディショニングの流れ

ご紹介キャンペーン中!


全身コンディショニング 姿勢の改善、ストレッチ、トレーニング、ケガや障害を予防し、元気で動ける身体作りを徹底的に応援します!
ご紹介頂いた方、新規の方ともに1000円OFFキャンペーン中!


以前の痛みがぶり返していませんか?

●「年だから痛みがあって普通だと思い込んでいたが、我慢が日常という状態は正直ツライ・・。」
●「五十肩と言われたけど、時間が経っても腕や肩が挙がらないし慢性的な痛みもドンドンひどくなってきた・・・。」
●「正座したいけど、足やひざの関節や筋肉の痛みがあって、動作ができない・・・。」
●「しびれがあって、いつか歩けなくなるんじゃないかと不安。病院で様子みてと言われ湿布をもらうだけで、このままでいいのか分からない・・・。」

痛みやシビレ、関節の動きにくさ、筋肉の硬さがあることが普通になっていませんか? ご自分の身体の可能性を信じてみませんか?パーソナルリハHEROなら、痛みや動きの改善に絶対的な自信をもっています。 なぜなら今まで20年の経験があり、延べ施術者は30000人以上になるからです。 そして、その全ての方の「痛み」「しびれ」「動きの改善」という悩みに対して100%の情熱を持って施術してきました。

自分の体と向き合ってますか?

肩こりや腰痛や頭痛。あなたの身体に現れてる症状は、今までのあなたの身体の使い方の結果です。それはあなたの身体に何かが不足しているとか、何か不純なものを取り込んでるとかではなく、本来の身体の使い方がされてないからなのです。
では、どのように本来の身体の使い方を取り戻せばいいのでしょうか?
あなたの身体の歴史を紐解いていきましょう。

当コンディショニングサロンでは「筋膜」へアプローチする施術を行なっています。
筋膜への施術やストレッチを通して筋肉の状態を確認し自分の身体と向き合い、身体の微妙な変化に気づくことで本来あるべき身体の使い方、生活のリズムを見直せます。そして自然と健康で活力に満ちた生活を取り戻すことができるのです。

パーソナル リハ HEROの
コンディショニングの流れ

カウンセリングや評価によって、お客様のお身体の状態を確認後、施術を行います。

HEROでは、筋膜に対してアプローチを 行っていきますので、他の整体やマッサージと は異なり、1回1回確実にお身体が変化していくのを実感することが出来ます。元気な身体で好きな趣味や生活を楽しむ事が出来るためにも、定期的なケアやコンディショニングが大切になってきます。

ケガや障害を予防したい、今の身体の良い状態を維持したいという方に対しては、 定期的なプログラムを提案し、一緒に改善を行っていきますが、短期間で身体を変化させたい、試合でしっかりパフォーマンスを出せる身体作りをしたいという方に対しても、ご要望に応じた短期集中での施術を行っています。

あなたの身体にベストなコンディショニングを始めましょう

パーソナルリハHEROのコンディショニングは、理学療法士の知識と自身のボクサーとしての経験を活かした、新しいコンディショニングで、あなたの身体の状態を入念にくまなくチェックして、身体機能評価を踏まえた「身体にベストな完全オーダーメイド特別プログラム」を作成します。
また、定期的にあなたの目指すべき方向をしっかりとヒアリングし、その実現にふさわしい施術コースをご提案し、理想に近づけるプログラムへと昇華していきます。

施術コースのご案内

身体を整えたい方のコース

姿勢を改善し痛みのケアをしたい&ケガの予防を方にオススメです。
全身コンディショニングコース
全身の気になる症状や動きにくさを、あなたの身体の評価(検査)のもと、原因を改善していけるよう施術を丁寧に行います。全身コンディショニングは人気No.1


基本料金11,000円(税込)(1回60分)
姿勢改善コース

姿勢のゆがみが気になる方への姿勢評価を行い、筋肉や関節の 動きを整え、施術+運動療法を行います。
慢性的な痛みの改善や動きのクセをチェックして、個人個人に合わせた施術をしていきます。

基本料金8,800円(税込)(50分)
定期ケアコース(月1~2回)
定期的なケアをすることで、慢性的な痛みや筋肉の動きの改善、身体の代謝をより促進しダイエットにも効果的です。
基本料金11,000円(税込)
パーソナルストレッチコース
・身体が硬い
・ケガを予防したい
・肩こりや腰痛を予防したい
・運動前に体を整えておきたい

全身に対して、動きやすい身体につながるようストレッチを行います。姿勢評価も行います。
基本料金5,500円(税込)(1回45分)

自費リハビリコース
現在の医療保険制度では、病院でリハビリが受けられる日数の制限があるため、保険で定められた日数を超えてのリハビリが受けられない場合がございます。
当院では、クライアント様のお身体の状態を評価し、お身体のお悩みに対して必要な施術や運動方法を考案し、一緒に問題解決を目指してサポートをします。
基本料金8,800円(税込)(1回50分程度)
定期ケアコース(月1~2回)
定期的なケアをすることで、慢性的な痛みや筋肉の動きの改善、身体の代謝をより促進しダイエットにも効果的です。
基本料金11,000円(税込)

スポーツを楽しみたい方のコース

趣味~プロレベルまでスポーツをされている全ての方にオススメです。
全身コンディショニングコース
全身の気になる症状や動きにくさを、あなたの身体の評価(検査)のもと、原因を改善していけるよう施術を丁寧に行います。全身コンディショニングは人気No.1

基本料金11,000円(税込)(1回60分)
パフォーマンスアップのための施術+トレーニングコース

全身の施術+パフォーマンスを上げるために身体の軸を整え、クライアント様の身体機能のタイプを活かした感性や俊敏性を高めるトレーニングを行います。長くスポーツを楽しみたい方にオススメです。

1回16,500円(税込)(80分)
ボクシングレッスンコース
ボクシングを通して身体の上手な使い方を体得したい方にオススメです。運動量の非常に多いボクササイズはダイエットにも効果的です。

基本料金4,000円 (税込)(1回45分)

パーソナルストレッチコース
・身体が硬い
・ケガを予防したい
・肩こりや腰痛を予防したい
・運動前に体を整えておきたい

全身に対して、動きやすい身体につながるようストレッチを行います。姿勢評価も行います。
基本料金5,500円(税込)(1回45分)
ボクシングレッスンコース
ボクシングを通して身体の上手な使い方を体得したい方にオススメです。運動量の非常に多いボクササイズはダイエットにも効果的です。

基本料金4,000円 (税込)(1回45分)

月一回の教室

毎月一回開催している教室、セミナーのご案内です。
運動教室
各種運動目的に合わせた最善なコンディショング法の指導教室を行っております。
・子供の運動能力を上げたい方
・定期的に身体を動かしたい方
・楽しく運動したい方にオススメです。
日時や場所はお問合せください。
ストレッチセミナー
長年の経験によるフィードバックをセミナーとして各地でお伝えしております。
資格者から一般の方まで、
・自分にあったストレッチを知りたい方
・部活、サークルなどでケガ予防の為にストレッチをやってあげれるようになりたい方
・ストレッチの知識を学びたい方・ストレッチインストラクターになりたい方にオススメです。
日時や場所はお問合せください。
ストレッチセミナー
長年の経験によるフィードバックをセミナーとして各地でお伝えしております。
資格者から一般の方まで、
・自分にあったストレッチを知りたい方
・部活、サークルなどでケガ予防の為にストレッチをやってあげれるようになりたい方
・ストレッチの知識を学びたい方・ストレッチインストラクターになりたい方にオススメです。
日時や場所はお問合せください。
施術の空き状況についてお気軽にお問い合わせください

パーソナルリハ HEROの特徴

あなたの身体にベストなコンディショニングプログラムを完全オーダーメイド

コンディショニング、姿勢改善、リハビリ、筋膜リリース、トレーニングなどからお好きな組み合わせで、あなたに合った効果的なメニューをお作りいただけます。

同じ症状でお悩みの方も多いかもしれません。
でもパーソナルリハHEROでは、あなたのオーダーメイドコンディショニングサロンとして、「同じ症状でも、同じ目標を持ち、同じ環境にいる人はいない」という考えのもと、個人個人に違ったアプローチを提案していきます。

多彩な経験を持つ理学療法士
理学療法士としてはもちろん、スポーツなどの専門知識を持ったプロ中のプロが施術を責任を持ってしますので、どなたでも安心して始めて頂けます。最近では、50代以上の方はもちろん、スポーツに励んでいる若い方のコンディショニングも増えてきており、プロボクサーやその他競技に打ち込んだ経験を施術にもフィードバックしています。
全ての人に誠心誠意
全てのコンディショニングプログラムにおいて、クライアント様の身体の検査はもちろん、ヒアリングに重点を置いて施術を行います。
それは、パーソナルリハHEROがクライアント様の求めている「理想の未来はどういったものか?」「理想的な体の状態はどういったものか?」を常に最優先して誠心誠意取り組むためです。

もちろんクライアント様の求める理想を超えるコンディショングを目指して、丁寧にアプローチしていきます。
安心の出張サポートサービス
ご自宅でも、トレーニングジムや体育館などのスポーツ施設でも、ご予約頂ければすぐに現地にてコンディショニング、施術を行います。もちろん屋外でのコンディショニングにもパーソナルリハHEROの出張サポートはオススメです。朝は太陽の光の中で身体をじっくりと丁寧に目覚めさせ、一日のスタートにふさわしい状態にコンディショニングします。夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切にしてみませんか。
安心の出張サポートサービス
ご自宅でも、トレーニングジムや体育館などのスポーツ施設でも、ご予約頂ければすぐに現地にてコンディショニング、施術を行います。もちろん屋外でのコンディショニングにもパーソナルリハHEROの出張サポートはオススメです。朝は太陽の光の中で身体をじっくりと丁寧に目覚めさせ、一日のスタートにふさわしい状態にコンディショニングします。夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切にしてみませんか。

プロフィール

スポーツセラピスト
パーソナルトレーナー 
奥山 カツ子(おくやま カツコ)

<ご挨拶>
はじめまして、パーソナルリハ 代表の奥山 かつこです。

これまで理学療法士として病院勤務し、20年以上、患者様のリハビリに従事してきました。

理学療法士の仕事に従事しながら、アマチュボクサーからプロへと転向し選手として活動後、現在ではボクシングを中心とした選手のコンディショニングに携わらせて頂いています。

私自身、これまでに骨折、腎臓病を患い、一時はスポーツが出来ないこともありました。
プロボクサーになり、練習後に激しい嘔吐、頭痛、記憶障害を経験し、特に女性のスポーツにおいては、
女性の身体の特性や機能を選手やトレーナーが理解し、メンタル面も含めた指導やトレーニング、ケアが
必要だと感じています。

好きなスポーツで、
身体の特性を理解したケアを行い、正しいマインドを身につけていくことで、自分だけでなく、自分を
応援してくれるファンが出来、ファンを喜ばせるプレーヤ―になることができます。

あなたは正しく身体を整えることができていますか?

また、痛みで悩んでいる方や、どこへいっても原因不明で解決できない身体の不調で悩んでいる方に
対して、
当サロンでは、あなたの身体の歴史を紐解き、笑顔にしたいと思います。


【経歴・資格】

・理学療法士
・元女子プロボクサー
・NOVASTマスタートレーナー
・Sjf 上級コース修了
・JCCAストレッチポール アドバンストレーナー シニアトレーナー
・ロコモコーディネーター
・心理カウンセラー

アスリートからの推薦を多数頂いています!

これまでの活動履歴

パーソナルリハHERO
理学療法士としての活動履歴

長年の理学療法士としてはもちろん、スポーツ選手としての経験値が豊富なので、他のコンディショニングサロンには出来ない施術法、コンディショニングや活動をこれまで沢山してきました。
ここでは、そのごく一部をご紹介致します。

<活動>
高校女子ソフトボール部のコンディショニング
女子ボクシング選手(アマ・プロ)のコンディショニング&パーソナルトレーニング
整形外科クリニック主任


<講演・セミナー・出版>
愛知コアコンセミナーにて「姿勢と動作のみかた」
変形性膝関節症の運動療法
NOVASTストレッチ協会にてインストラクター・トレーナー育成
介護老人保健施設にて健康体操指導
「保育の王子様」にてストレッチ塾 掲載 

推薦者の声

女子ボクシング3団体世界チャンピオンをはじめ、多くのトップアスリートから推薦を頂いています。

女子ボクシング3団体世界チャンピオン 多田 悦子選手との記念写真。
ボクシングはハードなトレーニングが日常であり、激しい試合でケガもしやすいスポーツですので、日ごろのケアやケガをした後の施術やリハビリはかなり重要視されています。 そういった競争も激しい世界でトップに立つアスリートから「自分の体を預けてもいい」と信頼を頂くことは、理学療法士としては本当に簡単ではありません。

女子ボクシング3団体世界チャンピオンの多田悦子選手をはじめ、トップアスリートからアマチュアの方々まで、多くのアスリートのケアやコンディショニング、施術をさせて頂いた経験があります。

そして私自身も、ボクシングをはじめとして、さまざまなスポーツ&競技に打ち込んだ経験が豊富にあります。

だからこそ、自信をもって、あなたの痛みや動きの問題に対して真摯に丁寧に取り組んでいくことが出来るのです。

推薦者の皆様

女子プロボクシング3団体世界チャンピオン
多田悦子様(神戸市在住)

奥山先生は、探求心が強く勉強家です。
施術中も施術後も丁寧に不調の原因を説明してくれ、どのようにコンディショニングしていけばいいかを教えてくれます。
先生のお陰で日々のコンディショニングがいかに大切かが良く分かりました。

奥山先生は、健やかに過ごせる身体づくりのアドバイスや、どうすればスポーツのパフォーマンスが上がるか等、患者さんそれぞれにあったアドバイスをしてくれます。

是非一度、施術を受けてみてください!

女子プロボクシング日本チャンピオン
長井香織様(神戸市在住)

パフォーマンスの向上と腰痛があり、

コンディショニングをして頂きました。

症状に対しての説明も丁寧で分かりやすかったです。

施術後は身体が軽くなった感じがしました。

施術の空き状況についてお気軽にお問い合わせください

パーソナルリハHEROのSNS

パーソナルリハHEROでは、ホームページではもちろん、施術やリハビリについての活動をSNSで発信しております。
けが予防のコツやコンディショングのアイディア等もドンドン投稿していますので、ぜひフォローお願い致します。

SNSだけの特典キャンペーンもありますので、随時チェックしてくださいね。
personal.hero

サロン名 パーソナルリハ HERO
創業者 奥山加津子
設立年月 2020年12月7日
住所
〒461-0022
愛知県名古屋市東区東大曽根町29-11共栄ビル西棟605

・JR大曽根駅 南口から徒歩5分
・名城線 大曽根駅から徒歩7分
・瀬戸線 森下駅から徒歩6分

駐車場無し
店舗横にコインパーキングあり


住所
〒461-0022
愛知県名古屋市東区東大曽根町29-11共栄ビル西棟605

・JR大曽根駅 南口から徒歩5分
・名城線 大曽根駅から徒歩7分
・瀬戸線 森下駅から徒歩6分

駐車場無し
店舗横にコインパーキングあり


ご予約

TEL:080-8978-4633

※都合によりお電話に出られなかった場合、折り返しお電話をさせていただきます。

新型コロナウィルス対策

新型コロナウィルス感染症予防対策も徹底しております。

パーソナルリハ HEROでは、新型コロナウィルス対策として、施術、訪問する前に毎日の体温測定、手洗い・うがいの徹底など、お客様が安心してサービスをご利用いただけるように配慮しております。

日ごろの心がけも大事で、新型コロナウィルス対策に向けた免疫向上のプログラムもご用意し、防疫の為の学びも怠っていません。

訪問前にも除菌消毒を徹底いたしております。体の痛み、コンディショングでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

お問い合わせ/ご予約

お問い合わせ、ご予約はこちらのフォームからお気軽にメールください。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信

パーソナルリハ HERO

愛知県名古屋市東区東大曽根町29-11共栄ビル西棟605
tel:080-8978-4633 mail:hero.conditioning@gmail.com